Recovery ou recuperação é uma modalidade muito utilizada por esportistas.
A dor muscular tardia ocorre porque o tecido muscular sofre microlesões em sua estrutura após uma performance intensa.
Na 2FF você encontra terapias que auxiliam no processo de reparação física e prevenção de lesões.
- LIBERAÇÃO MIOFASCIAL E MASSAGEM ESPORTIVA
Soltura do tecido conjuntivo, que podem ser realizadas manualmente ou por acessórios como a pistola hipervolt nos músculos
- ALONGAMENTO ATIVO E PASSIVO
Restaura a amplitude de movimento e a mobilidade, prevenindo o encurtamento dos membros.
A eletroterapia é utilizada para conseguir efeitos como a analgesia para dores específicas e localizadas.
A irradiação do laser tipo Led para controle da inflamação em músculos e articulações
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